Cuando necesitamos hacer regalos o pedir algo para que nos regalen a nosotros a veces nos faltan ideas.Y si, además buscamos regalos saludables y prácticos, aún más difícil. Aquí te traigo una lista de nada más y nada menos que 36 ideas de regalos saludables. Este
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Me preguntáis a menudo por libros de recetas para aplicar la teoría que vais aprendiendo. A mí me gusta mucho centrarme en la parte práctica: cómo hacer el cambio de hábitos y para eso hacen falta recetas y trucos de organización. La teoría así de sopetón puede ser
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Cuando uno comienza a buscar información sobre este tema tan apasionante que es la nutrición, a veces acaba colapsado de información. A menudo, diferentes informaciones nos parecen contradictorias y no sabemos qué camino escoger. Para esto yo sólo tengo una solución: sigue tu intuición. No existe una
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